Ojo seco, el mal del home office

Angélica Bravo Pérez, especialista en Oftalmología, afirma que a partir de la pandemia Covid-19, donde se volvió una necesidad el teletrabajo y las clases a distancia para evitar los contagios, surgió como consulta frecuente el padecimiento del ojo seco. Esto se hizo más evidente en niños a partir de los 5 años de edad y en adultos.

“Al estar varias horas frente al monitor, sin parpadear, el ojo no lubrica y se seca, provocando irritación y malestar, debido a que la frecuencia del parpadeo disminuye de 15 veces por minuto –que es lo normal– a aproximadamente 5. Además, es recomendable descansar la vista cada 20 minutos, cerrando los ojos un momento, abrirlos, enfocar hacia un punto lejano y parpadear”.